Class 8 । English For Today । Unit 2 Lesson 1 । Food and Nutrition । Good food

Lesson 1 : Good Food

Key words: nutritious substances physical structure
মূল শব্দসমূহ : পুষ্টিকর বস্তু শারীরিক গঠন
A. Talk about the picture and read the text. 

এ. ছবিটি সম্পর্কে কথা বল এবং মূলপাঠটি পড় ।

 

Ms Rehana, the English teacher, is talking to the class about food. মিজ রেহানা, ইংরেজি শিক্ষিকা, খাবার নিয়ে ক্লাসে কথা বলছেন।

"Food is very important for our body," she says. "খাদ্য আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ," তিনি বলেন । "We can't live without it. So you must always have good food." "আমরা এটা ছাড়া বাঁচতে পারি না। তাই তোমাকে সবসময় ভালো খাবার খেতে হবে।"

"What's good food, teacher?" asks a student. "ভালো খাবার কি, শিক্ষক?" একজন ছাত্র জিজ্ঞেস করে ।

"Good food means the right kind of food for good health," says Ms Rehana. "ভাল খাবার মানে সুস্বাস্থ্যের জন্য সঠিক ধরনের খাবার," মিজ রেহানা বলেন। "It is nutritious.  "এটি পুষ্টিকর । It must contain natural substances that our body needs to grow properly and stay healthy.  এটিতে অবশ্যই প্রাকৃতিক উপাদান থাকতে হবে যা আমাদের শরীরের সঠিকভাবে বৃদ্ধি পেতে এবং সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন। But remember, you must not eat too much though the food is good. কিন্তু মনে রাখবে, খাবারটি ভাল হলেও তোমার খুব বেশি খাওয়া উচিত নয় । Eating too much is bad for health.  অতিরিক্ত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ । You have to eat only a certain amount of food that your body needs. তোমাকে শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ খাবার খেতে হবে যা তোমার শরীরের প্রয়োজন ।  So we do not need the same kind of food in the same quantity. তাই আমাদের একই পরিমাণে একই ধরনের খাবারের প্রয়োজন নেই । It depends on your growth and physical structure''. এটি তোমার বৃদ্ধি এবং শারীরিক গঠনের উপর নির্ভর করে''।

B. Answer the following questions.

1 What is Ms Rehana talking about?

2 Why do we eat food?

3 What is meant by 'nutritious food'?

4 How much food does a person need to eat a day?

5 Does everyone need the same amount of food? Why? 

Answer : 

1. Ms Rehana is talking about food. 

2. Food is very important for our body. We can't live without it. So we eat food. 

3. Food is nutritious when the food contains natural substances that our body needs to grow properly and stay healthy. 

4. A person need to eat a day only a certain amount of food that his body needs.

 5. The amount of food depends on one's growth and physical structure. So, everyone doesn't need the same amount of food.

 

C. Complete these sentences.

1 We should eat good food to____________________________ .

2 We should not eat more than___________________________ .

3 Eating too much food is not____________________________ .

4 Good food means____________________________________ . 

Answer : 

1 We should eat good food to live well .

2 We should not eat more than more than we need .

3 Eating too much food is not good for health .

4 Good food means nutritious food .